運動したいけど一人じゃやる気になんないし、かと言ってジムとかしんどいし、もっと緩くて自由なのってないの？って方をお誘いしたい、途中参加・途中退場もOKな、ゆる～く脂肪を燃焼しましょうの会です。
【日時】8/5(火)19時～21時
【参加費】1000円（見学500円）/定員20名
【会場】福岡クリエイティブビジネスセンター・01スタジオ
【場所】〒810-0801福岡県福岡市博多区中洲3-7-24 gate’s 8F
＜内容＞
・ゆるーい柔軟とか
・ゆーっくりとした腕立てとか腹筋とか
・やんわーりなワンツーパンチのフォームとか
・ミットにかるーいパンチとか
・ミットにちょっとだけキックとか
＜こんな人が来たらいいなと思ってます＞
・最近運動してないわーって人
・3分くらいの全力でいいわーって人
・軽く息切れするくらいでいいわーって人
・汗臭くならない程度でいい？って人
・人が運動してるとこ見て運動した気になれる人
【でも案外シビアな注意事項】
※ミットにパンチしたい人は、グローブとかバンテージを持ってきてくださいね。素手で思いっきり叩くと骨折や捻挫のおそれもありますよ。
※人をぶん殴りたいとか、力を試したい人とか、そういう人はお断りさせてください。こわいです。
※すみませんが骨折・捻挫等の怪我があっても主催側では責任を負えませんのでご了承ください。
※レンタルスタジオでの実施なので、もし器物破損があった場合は、その全てが当事者自己責任・自己負担となりますのでよろしくお願い致します。
※もしその際、誰のせいだって揉めて、賠償責任対象者が曖昧になって埒があかなくなった場合、最終的には主催側にその決定権利を委ねてくださいね。
☆楽しく怪我の無いように行いたいと思いますので、皆様ご協力をよろしくお願い致します。
